Čo je kineziologická páska?

Je to nový módny trend, výstrelok alebo najjasnejší nový nástroj vo fyziológii?

Každý športový nadšenec si všimol novú farebnú pásku, ktorá sa nosí na častiach tela jednotlivca. Pravdepodobne sa teda pýtate, čo to je a prečo to nosia? Je to módny prejav, doplnok alebo nová marketingová technika? V skutočnosti to nie je nič z toho, v skutočnosti je to kineziologická páska.

Kineziológia je náuka o mechanike pohybov tela. Vyvinutý v 60-tych rokoch doktorom Georgeom Goodheartom a spája svoje znalosti východnej medicíny s modernými západnými technikami. Štúdia je holistickou terapiou pracujúcou na každom aspekte zdravia jednotlivca. Nájdenie akýchkoľvek faktorov, ktoré môžu ovplyvniť telo a myseľ. Pomocou techník svalového testovania môže potom kineziológ identifikovať akékoľvek faktory, ktoré môžu spôsobovať narušenie prirodzených pohybov tela, a podľa toho vykonať korekcie.

Takže kineziológia má zmysel a má vo svojich praktikách mnoho rôznych metód, vrátane masáží, výživy a medicíny. To je všetko v poriadku, ale nehovorí nám to presne o farebnej páske. A prečo ho nosí toľko významných športovcov od Cristiana Ronalda po Novaka Djokoviča?

Kineziológia alebo K-Tape je elastická bavlnená páska s akrylovým lepidlom. Páska poskytuje dodatočnú stabilitu a podporu kĺbom a svalom jednotlivca. Bez toho, aby to bránilo ich prirodzenému rozsahu pohybu alebo krvného obehu.

Technika tejpovania je umiestnená cez príslušné oblasti tela. Páska potom nadvihne kožu a vytvorí priestor medzi dermis vrstvou kože a svalom. Tento priestor potom uvoľní tlak na akékoľvek opuchy alebo poranené svaly. To potom umožňuje hladký pohyb svalu a vytvára priestor pre drenáž a prietok krvi.  To potom napomáha rehabilitácii a uľahčuje prirodzený proces hojenia tela.